化橘红可以煲汤吗,看看橘红猪肺瘦肉汤
- 2019-06-11 00:27:00
- 第八号员工 原创
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端午节刚过,将迎来一年之中最炎热的夏天。当明显感觉到炎炎烈日当头照耀时,是否常常感觉到咽干口燥,让人心糟不已。这时,很适宜来一碗清肺润肺橘红猪肺汤。
橘红猪肺瘦肉汤
一、 材料
猪肺半个/猪瘦肉(150克)/橘红片(约3克)/罗汉果(5克)/油、食盐等(适量)
二、 做法
1、猪瘦肉切块,洗净焯水。
2、猪肺洗净切块,加适量生粉、食盐,反复揉搓、清洗,至猪肺洁白;再将猪肺放入开水中煮15分钟,捞起洗净;热油起锅,下猪肺爆炒,去尽血水备用。
4、锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1.5小时,调味即可。
三、 材料介绍
1、猪肺
味甘,性平。有补肺润燥的作用。用于肺虚久咳短气或咳血。
2、瘦肉
性平,味甘、咸。具有补肾养血,滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚等。
3、化橘红
性温,味苦,归脾、肺经。有化痰止咳、利气、健脾、燥湿的作用。
4、罗汉果
性凉,味甘。归肺、大肠经。清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便。
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